| ■あなたも必ずハッピーなママになれる■山崎洋実■アスキー・メディアワークス■角川GPアスキー・メ■2007年09月この著者の新着メールを登録する発行年月：2007年09月登録情報サイズ：単行本ページ数：135pISBN:9784756149787本当に必要なのは、子育て情報ではなくママの心に余裕を取り戻すこと。本書を読んで、「どんな私であっても、今の私がすばらしい！」と胸を張ってそう言える「ハッピーマミー」になろう！ 【内容情報】（「BOOK」データベースより）ママがハッピーなら家族もハッピー。家庭の太陽であるママがいつも心にゆとりを持ち笑顔でいられたら、家族もハッピーです。ママの影響は、本当に家族にとって大きいのです。子育て中のママこそ、自分の気持ちを大切にしていって欲しいのです。【目次】（「BOOK」データベースより）第1章 ママがハッピーなら家族もハッピー—まずは、ママが幸せでいること（ママがハッピーなら家族もハッピー／妻でもない、母でもない「私」を持とう ほか）／第2章 コトバの魔法・心の仕組み—こう考えると子育てって楽しい！（魔法のコトバ、「どうやったら？」「どんなふうに？」を使う／過度な期待が不要な「怒り」を引き出す ほか）／第3章 区別することでムダなエネルギーを減らそう—自分らしく生きる（「甘えさせる」と「甘やかす」の区別をする／「自分」と「子どもつながり」のコミュニティを分ける ほか）／第4章 ママではない自分に向き合おう！—自立とはなんだろう（「子育て期」は自分の人生と向き合ういいチャンス！／今、できることの中から「刺激になる」ことを見つけよう！ ほか）／ママイキ体験談（「ひろっしゅコーチ」のブログで、心のエネルギーを充電／まずは、行動することが大事 ほか）【著者情報】（「BOOK」データベースより）山崎洋実（ヤマザキヒロミ）1971年静岡生まれ。旅行代理店、大手英会話学校勤務時代を通して、「接客＆人材育成」の楽しさを知る。結婚退職後コーチングに出合い、これまでやってきたことがコーチングだったことを知り体系的に学ぶ。その後、妊娠出産。3年間の専業主婦生活を経て、身近なママ友達向けに「ママイキ」をスタートしたのが2004年1月。そのダイナミックな講座は、参加するだけで元気になり、ママたちの輝きを引き出す。ママ向けのコーチング講座では、日本一多くのママをコーチングしている。講座の約8割は、現役ママの手による主催となっていて、延べ1万人以上の子育て中のママが受講している（本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです）この商品の関連ジャンルです。本 > 美容・暮らし・健康・料理> 妊娠・出産・子育て> 妊娠・出産・子育て |
